PERGUNTAS FREQUENTES
O objetivo destas perguntas é dar resposta antecipada a possíveis dúvidas. Caso ainda existam não hesite em colocá-las, certa de que o fará com correção e da forma mais clara possível, de forma a que possa responder adequadamente às suas dúvidas. Trate como gosta de
ser tratado. Todos ganhamos!
QUAL É O MEU MÉTODO DE TRABALHO?
Método terapêutico de tipo integrativo (Método Terapêutico Integrativo e Personalizado - MTIP) que recorre ao uso integrado das várias terapias para que estou habilitada, para tratar um problema ou situação específica, numa perspectiva holística, considerando a pessoa como um todo, buscando tratar a causa e não apenas os sintomas. Pretendo oferecer ao cliente um conjunto de tratamentos personalizados que melhore a sua qualidade de vida em geral, fazendo uso da minha competência profissional, enquanto Terapeuta Certificada. O que se pretende é que o processo terapêutico leve a pessoa a sair do ponto A e a atingir o ponto B, ou seja, da situação que a leva à marcação de consulta à melhoria pretendida. As sessões podem ser virtuais ou presenciais, dependendo da disponibilidade de espaço e da disponibilidade e proximidade das partes envolvidas.
... AFINAL, O QUE É UM TERAPEUTA?
Deixo uma definição, que apesar de escrita em português do Brasil me parece clara: "Terapeuta é o profissional que cursou uma especialização em um tipo de terapia, podendo ser tanto psicoterapia quanto terapias complementares. Este profissional pode ter feito uma graduação em outra área. E não só isso, mas também ter um complementando com uma especialização na área da terapia desejada."(em www.pscanaliseclinica.com)
QUAL É O PRESSUPOSTO DE PARTIDA DO JARDIM DAS TERAPIAS?
A investigação confirma o que algumas culturas vêm afirmando há séculos: o nosso estado de espírito, aquilo que pensamos, pode determinar as doenças que desenvolvemos, logo, a saúde que teremos. A boa notícia é que embora o nosso estado de espírito nos possa adoecer, também tem a capacidade nos poder curar e proteger.
Quando estamos doentes, podemos recuperar a nossa condição física e ajudar o nosso corpo e a a nossa vida a melhorar, utililizando o poder da nossa mente para apoiar os extraordinários mecanismos de autocura do nosso corpo , bem como fazer uso de vários outros recursos, nomeadamente das chamadas terapias holísticas ou complementares – alguma delas já reconhecidas pela OMS e subsidiadas por alguns sistemas de saúde.
Recordo que o recurso às terapias que aqui disponibilizo não pretende evitar o recurso aos profissionais de saúde sempre que o cliente considere necessário.
QUAL É A RELAÇÃO DA NOSSA MENTE/CORPO NO NOSSO BEM ESTAR?
Se é já hoje claro para muitos de nós a relação mente-corpo na saúde se falarmos da relação corpo-mente-emoção talvez a mesma levante mais dúvidas. É, no entanto, cada vez mais claro o papel das emoções no nosso bem-estar: pessoas diferentes podem reagir de formas diferentes ao mesmo acontecimento. O impacto que cada uma delas vai estar sujeita dependerá das emoções que sentir (medo, raiva, desconforto, indiferença, vontade de mudar, capacidade de mobilizar os recursos internos disponíveis, ...). Daí a importância de vários métodos e técnicas terapêuticas poderem ser mobilizadas para restaurar o equilíbrio, a harmonia e o bem-estar aos diversos níveis (físico, mental e emocional).
COMO SE ORGANIZA E DESENVOLVE O PLANO TERAPÊUTICO DO CLIENTE?
Em primeiro lugar, o cliente deve preencher o formulário de contacto que se encontra na página web, ou através de outras formas de contacto disponibilizadas. A partir de aí, a terapeuta entrará em contacto com o cliente. Poderá vir a ser definido um momento posterior para identificação dos sintomas apresentados de forma que a primeira sessão já possa dar algum conforto terapêutico ao cliente. Este primeiro contacto é gratuito.
A duração e natureza do plano terapêutico varia em função das características das situações que o cliente reporte e do mesmo será dado conhecimento após a referida sessão de diagnóstico inicial grátis (atrás referida e que terá lugar antes da primeira sessão formal, que inclui anamnese e terapia).
O número de sessões e a sua periodicidade serão propostas tendo em conta a transformação desejada pelo cliente.
E SE UM DIA UM IMPREVISTO ME ATRASAR OU ME IMPEDIR DE COMPARECER À SESSÃO MARCADA?
Por favor não se atrase nas suas sessões evitando prejuízos para si, pois as sessões terminarão de forma a não prejudicar outros compromissos assumidos pela terapeuta. Se alguma vez se atrasar informe logo que lhe seja possível através de Whatsapp, SMS ou mail.
Se usar o telefone por favor não o faça com número privado, não será feito retorno da chamada.
Em caso de cancelamento, e se o mesmo for da responsabilidade da terapeuta, o cliente é reembolsado, no caso de já ter efetuado o pagamento, ou a sessão é remarcada e o pagamento passa a corresponder à sessão remarcada.
Em caso do cancelamento ser da responsabilidade do cliente o mesmo deve avisar logo que tenha conhecimento de que não pode comparecer. Apenas serão considerados avisos feitos até duas horas antes da sessão marcada. Após essa hora não haverá direito a reembolso pelo impacto negativo na gestão da agenda e organização temporal da terapeuta.
QUAL É O CUSTO DO SERVIÇO E COMO POSSO EFECTUAR O PAGAMENTO?
O custo do serviço será apresentado no final da primeira sessão de diagnóstico (gratuita), antes da primeira sessão de terapia.
O pagamento é prévio ao atendimento e pode ser efetuado por Mbway/transferência bancária /cartão de crédito (caso não seja possível basta informar com antecedência para encontrar um método de pagamento alternativo).
Se feito através dos meios de pagamento aqui referidos (MbWay e transferência) deverá ser efetuado - no máximo até 2 horas antes do início da sessão terapêutica e sempre com a descrição do serviço e identificação do cliente claramente explícitos em comprovativo enviado por foto, para o Whatsapp ou mail, do pagamento efetuado.
A TERAPIA ONLINE É EFICAZ?
A terapia online refere-se a sessões terapêuticas realizadas por meios eletrónicos, como videoconferência, chat ou telefone.
No meu caso o atendimento terapêutico é feito por videoconferência (em plataforma a definir na sessão de diagnóstico - gratuita.
O atendimento entre sessões pode recorrer a telefone e Whatsapp.
Estudos têm demonstrado a eficácia da terapia à distância em várias áreas - pressupondo sempre, como é evidente, o recurso profissional de um/a terapeuta devidamente qualificado para o efeito.
De acordo com pesquisas, os pacientes que passaram por terapia online relataram níveis semelhantes de satisfação e benefício em comparação com aqueles que realizaram terapia presencial. Foram feitos estudos envolvendo situações de depressão, ansiedade e stress pós-traumático que mostraram não haver diferenças significativas comparativamente à terapia presencial.
Um estudo de revisão sistemática de 2017 examinou 45 estudos sobre terapia à distância e concluiu que a terapia à distância é uma opção viável e eficaz no tratamento de uma ampla gama de problemas de saúde mental.
Além disso, a terapia online pode ser uma opção que reduz as barreiras de acesso ao tratamento, especialmente em áreas rurais ou em casos de clientes com mobilidade física reduzida.
