Alguém conhecerá todas as terapias em que fiz formação diversificada ao longo de anos. Haverá quem conheça algumas apenas - mas talvez, também, quem não conheça nenhuma delas. São, como já referido, um instrumento robusto de suporte à minha prática.
São muitas/demasiadas terapias em que fiz formação? Prefiro pensar que são diversos olhares, que se cruzam e interpenetram com vista à transformação do cliente. São instrumentos terapêuticos a que recorro, de forma integrada e personalizada, no meu método pessoal: Método Terapêutico Integrado e Personalizado (MTIP). Ou seja, para cada cada cliente será definido o processo que o levará ao alívio da dor (física, mental, emocional), à transformação, recorrendo à minha formação diversificada como "corpo de intervenção terapêutica "de banda larga, digamos.
Como se processa na prática a integração dessa formação diversificada como instrumento robusto de suporte à minha prática?
De forma breve: na anamnese o cliente refere o motivo que o levou até à terapia, ou seja, aquilo que a/o incomoda e quer ver resolvido. Recorrendo ao MTIP inicia-se, percorre-se e conclui-se o processo terapêutico que visa repor a harmonia e o bem-estar do cliente, ou seja, levar à transformação pretendida. Evidentemente este processo decorre em rigoroso sigilo profissional e de forma eticamente responsável, envolvendo o compromisso indispensável das duas partes (terapeuta e cliente).
Este processo é feito com o cliente e para o cliente, não dispensa a sua colaboração no processo terapêutico a desenvolver.
Formação - do presente ao início processo formativo
MASTER TERAPEUTA (APF, Outubro de 2023, Curso Certificado)
Este curso aprofunda e/ou amplia a formação fornecida pelo Curso de Terapeuta Completo CTC).
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA PARA TERAPEUTAS
Permitiu-me aprender e aplicar as técnicas da Programação Neurolinguística (PNL) a aplicar no processo terapêutico permitindo combinar hipnose e PNL ( e meditação), agilizando processos. A PNL não é uma terapia mas uma ferramenta ao seu serviço.
CURSO DE TERAPEUTA COMPLETO (APF, 2022,Curso Certificado )
É um curso de terapia holística e complementar certificado, composto por nove terapias combinadas. Permite providenciar uma solução holística e completa para a transformação pessoal dos clientes: superar traumas emocionais, encontrar o seu propósito de vida a superar fobias e medos, reduzir ansiedade, stress, a título de exemplo.
Estas terapias têm como objetivo o tratamento da pessoa como um todo, tendo em conta a mente, o corpo e o espírito.
Não exclui a medicina tradicional, a consulta médica. Os profissionais de saúde têm a competência para fazer diagnósticos e medicar os doentes em função do mesmo. Este tipo de medicina, ao concentrar-se, com frequência nos sintomas físicos, deixa espaço para que a terapia possa cuidar dos aspetos emocionais e mesmo espirituais da saúde, visando o equilíbrio e o bem-estar total do cliente, em complementariedade, não em exclusão.
Cada terapia pretende complementar outras e, juntas, fornecer uma abordagem completa e eficaz para a (re)conquista do equilíbrio através da transformação pessoal do cliente, pela via da superação com sucesso dos seus desafios, holisticamente considerados.
Vamos então conhecer melhor as terapias do Curso?
Vamos socorrer-nos para o efeito do ebook “O Método das 9 Terapias Alternativas”. Academia Pedro Frias, divulgado há dias.
1. O COACHING ESPIRITUAL
O Coaching Espiritual é uma terapia que ajuda a ganhar clareza e colocar a pessoa no caminho para o seu alinhamento espiritual. O objetivo é ajudar a pessoa a identificar os seus valores e crenças pessoais e, de seguida, usá-los para criar metas e planos de ação para alcançar o objetivo final
2. HIPNOSE QUÂNTICA
A Hipnose Quântica é uma terapia que usa a mente subconsciente para ajudar a alcançar um estado de espírito de relaxamento profundo e ressignificação de crenças limitantes. O objetivo é ajudar uma pessoa a aceder ao poder da mente subconsciente e usá-lo para alcançar os seus objetivos de vida
3. EFT (Emotional Freedom Techniques)
A EFT é uma terapia que utiliza a técnica do toque para remover quaisquer sintomas, sejam eles físicos ou emocionais. O objetivo é ajudar a pessoa a aliviar o stress e a ansiedade, bem como remover bloqueios emocionais que possam estar a dificultar o seu progresso.Através da estimulação de meridianos, procura libertar-se a energia bloqueada n do corpo aliviando ou eliminando a ansiedade, a emoção ou a dor. Foi criada nos Estados Unidos por Gary Craig, em 1995.
4. HIPNOSE TERAPÊUTICA
A Hipnose Terapêutica é uma terapia que usa a hipnose para ajudar a alcançar um estado de espírito de relaxamento profundo e ressignificação de crenças limitantes. O objetivo é ajudar a pessoa a superar traumas e limitações emocionais para atingir todo o seu potencial.
5. A TERAPIA SUBCONSCIENTE E INCONSCIENTE
Ajuda uma pessoa a encontrar a fonte do problema e trazer à tona questões profundas do inconsciente. O objetivo é ajudar a pessoa a libertar-se de traumas e bloqueios emocionais que possam estar a dificultar o seu progresso.
6. A TERAPIA DE CURA ENERGÉTICA
É uma terapia que ajuda a equilibrar a energia do corpo e a melhorar a saúde física e emocional. O objetivo é ajudar uma pessoa a libertar bloqueios de energia e encontrar equilíbrio no seu corpo e mente
7. TERAPIA HOLÍSTICA
É uma terapia que ajuda a equilibrar a energia do corpo e a melhorar a saúde física e emocional. O objetivo é ajudar uma pessoa a libertar bloqueios de energia e encontrar equilíbrio no seu corpo e mente.
8. A TERAPIA DE CURA DA CRIANÇA INTERIOR
Ajuda uma pessoa a libertar os traumas mais profundos da infância e permite que o indivíduo cresça e evolua emocionalmente. O objetivo é ajudar uma pessoa a curar emocionalmente e encontrar paz interior
9. ÉTICA E COMPROMISSO
A ética e a terapia do compromisso ajudam a manter uma postura respeitável e responsável para com o paciente e a sociedade. O objetivo é ajudar a pessoa a tornar-se um terapeuta altamente eficaz e respeitável.
CURSO DE MASTER TERAPEUTA (em frequência até setembro de 2023). (APF)*
Curso certificado pela DGERT, dando sequência ao Curso de Terapeuta Completo.
CURSO DE IOGA NIDRA
O Yoga Nidra proporciona um estado um estado de profundo relaxamento. Assim sendo a atividade cerebral reduz-se e permite ao corpo trabalhar na sua cura limpando toxinas a nível celular, refrescar a mente e remover a bagagem do subconsciente. Não visa dormir mas alcançar um estado de consciência profunda. Diz-se que uma hora de Yoga Nidra pode trazer o mesmo benefício de um sono de quatro horas. É feito em posição deitada, barriga para cima, para baixo ou de lado, sobre um cobertor ou um tapete de ioga.
CURSO DE VÍCIOS E FOBIAS. (APF)*
Curso certificado pela DGERT. Tal como o nome indica permite ao terapeuta utilizar técnicas de tratamento para fobias (medo de altura, de voar, conduzir, de falar em público, de animais, lugares com muita gente, transportes públicos, …) ou de vícios (consumo de álcool, tabagismo, por exemplo).
CURSO DE PROFESSORA DE MEDITAÇÃO.(APF)
Curso certificado pela DGERT, onde se aprende a construir e guiar meditações.
CURSO DE HIPNOSE CLÍNICA.(APF)
A Hipnose Clínica possui diversas aplicações na área da saúde somática e mental. Tem despertado interesse por parte dos neurocientistas , como objeto de investigação e modelo de funcionamento da Consciência, e ambas as perspectivas foram comprovadas.
A título de exemplo referem-se benefícios terapêuticos no síndrome do intestino irritável; na dor abdominal crónica; na odontologia para controlar a dor e a ansiedade; em situações traumáticas de origem emocional “poderá ser um catalisador na reorganização dos recursos internos dos doentes”, ansiedade, depressão, emagrecimento, medos, baixa autoestima, cansaço, ...
In: Hipnose Clínica, teoria, pesquisa e prática. Coordenação José M. Marto/Mário Simões. Edição Lidel, apoiada pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.2013.
AROMATERAPIA
É uma prática terapêutica que decorre da utilização de óleos essenciais (OE) e Óleos vegetais (OV) extraídos das plantas em condições específicas e que visam melhorar o bem estar físico, mental e emocional. É usada desde há milénios. Discreta, eficiente, poderosa, de banda larga - uma (muito) generosa dádiva da natureza ao nosso dispor.
QUANTUM TOUCH
É uma terapia energética. Usa técnicas de visualização e respiração para aumentar o campo de energia, buscando retomar o equilíbrio do paciente (dores musculares, stress, ansiedade, melhorar a postura, podem ser um exemplo). Foi criado na América por Richard Gordon na década de 1990.
JIN SHIN JYUTSU
Conforme pode ler-se na página https://www.jinshinjyutsu.pt/ o "Jin Shin Jyutsu Fisio-Filosofia é uma arte milenar que visa a harmonização do corpo, da mente e do espírito através de toques suaves com as mãos em várias áreas do corpo actuando sobre os fluxos de energia vital.
As raízes do Jin Shin Jyutsu encontram-se na sabedoria inata que existe em cada um de nós e da qual nem sempre estamos plenamente conscientes: todos temos a capacidade de nos harmonizar física, mental e emocionalmente.
Esta sabedoria, transmitida de geração em geração, começou a cair no esquecimento até que foi recuperada nos inícios do século XX pelo Mestre japonês Jiro Murai (1886-1961)." No Ocidente, começou a ser divulgada pela sua aluna Mary Burmeister a partir da década de 60. Nos dias de hoje, o estudo e a prática desta Arte estão espalhados por todo o mundo, incluindo Portugal.
As palavras "Jin Shin Jyutsu" significam literalmente a "Arte do Criador através do Ser Humano de compreensão, conhecimento e compaixão":
Jyutsu: Arte
Shin: Criador
Jin: Ser Humano de compreensão, conhecimento e compaixão".
É uma arte gentil, não invasiva, eficiente - não tão conhecida em Portugal como merece - apesar de disponível para tal.
CURA RECONETIVA
Terapia energética desenvolvida pelo Dr. Eric Pearl, na década de 1990, nos Estados Unidos. Não é uma técnica de toque. O terapeuta move as mãos em torno do corpo da pessoa buscando reconectar a mesma com a malha de energia vital.
KARUNA REIKI
Terapia energética baseada nos princípios do Reiki Tradicional japonês e que procura ampliar a sua cura e reforçar o foco espiritual. Karuna significa compaixão, trazendo o não julgamento para o momento da terapia. Utiliza símbolos.
REIKI USUI (E MESTRADO DE REIKI USUI)
A formação de Reiki foi a primeira que fiz na área das terapias. Foi o choque entre hemisférios: o desafio de usar ambos para entender o mundo, sem considerar maioritariamente a visão instalada e racional do hemisfério esquerdo. Primeiro estranhou-se, depois entranhou-se…parafraseando Pessoa acerca da Coca-Cola.
Citando a Associação Portuguesa de Reiki este “é uma terapia complementar, no âmbito das Terapias e Medicinas de Campo Bio Energético, na qual o Reiki está inserido segundo o conceito da NCCAM – National Center for Complementary and Alternative Medicine, que é uma Agência dos EUA, dedicada à explicação rigorosa sob o prisma da ciência, das Medicinas Complementares e Alternativas. Utiliza símbolos.
Esta terapia é realizada através de um toque suave ou a uma curta distância do corpo do paciente, seguindo um rigoroso código de ética, sendo transmitida a “Energia Universal” (Reiki) para as zonas mais necessitadas da pessoa.”
O Mestrado, a exigir prática surgiu anos mais tarde, nas circunstâncias atrás referidas.
NOTAS:
Todos os Cursos da responsabilidade da Academia Pedro Frias (APF) aqui mencionados são certificados pela DGERT.
Algumas terapias mencionadas neste site podem ser usadas em animais (Reiki, Quantum Touch, Cura Reconetiva, Aromaterapia).
Estou a frequentar outras formações (Psicologia Positiva, Burnout, trauma, depressão, Hipnose Clínica, Programação Neurolinguística/PNL). As mesmas serão incluídas nesta página quando concluídas.
Este blog pretende informar sobre temas relacionados direta ou indiretamente com saúde e terapia. Tem como fonte a imprensa, livros publicados por autores reconhecidos (alguns dos meus muitos livros...) e ainda conhecimentos adquiridos nos anos de profissão e na função que desempenho. É um espaço marcado pelo meu olhar, que pretendo informado, abrangente, livre e útil para quem me lê - logo subjetivo - como não deixam de ser todos os olhares, afinal.
A informação veiculada não é - nem pretende vir a ser, substituto do diagnóstico médico ou de tratamento de qualquer profissional de saúde.
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