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Foto do escritorO Jardim das Terapias

Feridas de alma (também) doem? 😢

Atualizado: 4 de jan. de 2024


Mulher chorando com mãos na cara.
Feridas "de alma": quem as não tem?

Sim, claro!

E doem sempre - mesmo quando não sabemos que existem - e por isso não as vemos. E também doem quando as reconhecemos e não as aceitamos.


Um exemplo: um caso de abuso na infância pode vir a trazer aumento de peso. O corpo defende-se: vou aumentar de peso, sentir-me menos atraente. Assim evito novas feridas.


Enquanto tentar perder peso sem tratar a ferida o peso vai voltar depois de cada tentativa - importa lembrar que a situação alternada ganho/perda de peso pode ocorrer por outros motivos.


A ferida pode ainda vir a manifestar-se de forma física, numa dor, numa doença...


Calcula-se que mais de 90% das doenças são de origem psicossomática, têm origem num trauma, numa dor de alma, ... ainda que delas não tenhamos memória. É preciso procurar a cura recorrendo, por exemplo a EFT, psicodramas, hipnose ou hipnose e PNL.


Essa ferida necessita , portanto, de ser tratada. Ela impede-te de seres tu mesmo. De te viveres desde o teu coração.


Não interessa se vem de hoje, de ontem, de há 10 anos ou da tua infância.


O primeiro passo para a cura, quando temos consciência da ferida é aceitar essa dor. A negação pode trazer uma dor maior - ainda que de se venha a manifestar de outra forma.


Aceitar a ferida é o primeiro passo para estender o bálsamo sobre ela. Para depois a libertar.


Como poderemos curar algo que negamos existir? Respondeu nunca? Acertou.


Aceitar a dor da ferida, que sabe que já sabe que existe, permite avançar em direção à cura.


Hoje há vários caminhos para o fazer. Escolha o seu. Sinta com o seu coração, ele sabe a resposta.


Nota: Neste post/blog a designação de feridas de alma é usada em oposição a feridas físicas.


"Há muitas dores que são quase insuportáveis, mas nenhuma é mais forte que a da alma".

Alessandro Boniolo



Mulher de mãos na cabeça - Feridas de Alma
Sem cabeça para nada? Pare, respire calma e profundamente, faça uma massagem na fronte. Hidrate-se... Aceite a dor. Resolva-a.


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