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O Jardim das Terapias
10 de abr. de 20243 min de leitura
EFT: abra as portas por detrás do sintoma!👍
Já ouviu falar em EFT? Se não ouviu vale a pena ouvir! Vamos lá então: Origem: A EFT, também conhecida por Taping, deriva de Emotional...
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O Jardim das Terapias
12 de fev. de 20244 min de leitura
Geração sanduíche: está "dentro" deste desafio?😟
A chamada "geração sanduíche" compreende adultos, geralmente "prensados" entre as responsabilidades de cuidar dos seus pais (a lidar com...
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O Jardim das Terapias
13 de jan. de 20243 min de leitura
Ainda não medita? Não sabe o bem que lhe fazia...😊
A prática da meditação tem origens antigas e profundas, remontando a tradições espirituais e filosóficas milenares. Refiro, a título de...
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O Jardim das Terapias
12 de jan. de 20240 min de leitura
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O Jardim das Terapias
12 de jan. de 20242 min de leitura
Sabe o que é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG)?😔
Segundo um artigo publicado no site do Ministério da Saúde (MS)* (autoria: Dr. Pedro Pinheiro. Dra. Cláudia Miliauskus) o transtorno de...
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O Jardim das Terapias
11 de jan. de 20243 min de leitura
Ansiedade: sintoma ou problema?😔
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de stress, podendo ser considerada como um estado de alerta que nos prepara para...
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